Kinesiologia Milano – Luca Corradini

Taping Kinesiologico in trattamento biomeccanico a Milano

Tue, 04 Mar 2025 10:08:22 GMT

Oggi parliamo di Taping Kinesiologico in trattamento biomeccanico . Per fisioterapia intendo tutti i metodi atti ad apportare un riequilibrio nel sistema meccanico umano.

Il Dott. Kenzo Kase , chiropratico giapponese specializzatosi presso la prestigiosa National University of Health Sciences di Chicago, ha inventato e sviluppato il Taping Kinesiologico oltre 35 anni fa, in risposta alle limitazioni incontrate con il taping rigido sportivo dei suoi pazienti.

Il metodo che nasce in Giappone e ha avuto la sua prima “esposizione” internazionale in occasione delle Olimpiadi di Seul nel 1988 con la Nazionale Giapponese di Pallavolo, nel corso degli anni ha allargato la sua diffusione in tutto il mondo. Kinesio Taping ha effetti fisiologici su diversi sistemi del corpo.

Agisce a livello circolatorio, linfatico, neurale, muscolare, e sistemi fasciali, e di conseguenza a livello articolare. Kinesio Taping è attualmente utilizzato dai terapisti, e dai preparatori atletici, per agire sul tono muscolare, spostare i liquidi linfatici, ripristinare schemi corretti di movimento, e migliorare la postura , è noto che sempre una atleti professionisti utilizzano il Kinesio Taping per migliorare le loro prestazioni sportive, prevenire gli infortuni e permettere loro di tornare allo sport dopo infortuni più velocemente.

I vantaggi dell’utilizzo del nastro sono più economici rispetto ad altre modalità terapeutiche. Anche se è uso comune l’ autotrattamento , è nondimeno consigliabile fare applicare il Kinesio Taping da personale qualificato perchè se ne massimizzi l’efficacia.

Ultimamente sono nate diverse” scuole di pensiero” rispetto al metodo di applicazione tradizionale inventato dal Giapponese Kenzo Kase. Noi kinesiologi applichiamo il Kinesio Taping secondo il metodo che ci contraddistingue: il test muscolare. Usando una tecnica definita “sfida” chiediamo al corpo della persona in che modo vuole sia applicato il Kinesio Taping .

In base alla mia esperienza vi posso garantire che l’applicazione del Taping kinesiologico è risolutivo! Soprattutto peri dolori causati dalle contrazioni muscolari , con una percentuale di risoluzione del problema nel 90% dei casi.

In fisioterapia il Taping kinesiologico funziona!

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Autotrattamento per rilascio stress emotivo

Tue, 04 Mar 2025 10:08:15 GMT

Anche oggi vi proponiamo un articolo dedicato all’ autotrattamento come già iniziato nelle scorse settimane. Oggi parleremo più precisamente di Autotrattamento per rilascio stress emotivo . Abbiamo già parlato di autotrattamento sciatica e zona lombare e di autotrattamento dello stress per il sonno . Si tratta di rimedi semplici di “pronto soccorso” che si usano in kinesiologia e che si possono anche praticare su se stessi. Esistono varie tecniche per dare sollievo istantaneo a un dolore insistente o a un disturbo .

Avete mai notato quale postura assume il corpo quando si prova uno stato emotivo di disperazione o di sconforto ? Se ci fate caso, noterete che quando questo accade si pongono le mani sulla fronte …lo facciamo anche quando combiniamo qualche “disastro”. Questa è una tecnica che usiamo in modo istintivo quando appunto ci troviamo sotto stress emotivo e si può usare consapevolmente quando ci si trova in uno stato di stress acuto.

In pratica poniamo il pollice e l’indice della stessa mano appoggiati sulle due “bozze” che si trovano sulla fronte, in questo modo ricolleghiamo la nostra parte razionale a quella emotiva ripristinando un po’ di equilibrio.

Possiamo praticare questa tecnica su di noi o praticarla su chi si trova in uno stato emotivo alterato. E idonea quando il forte stress induce crisi di pianto o di forte dolore emozionale . Le eminenze frontali si trovano in entrambi i lati della sutura, circa 3 cm. sopra il margine sopraorbitale, è un’elevazione arrotondata, la bozza frontale.

Per potenziare la tecnica potete porre l’altra mano sulla nuca, ed inspirate ed esperita lentamente e profondamente per alcune volte. Porre attenzione a percepire il battito cardiaco sotto i polpastrelli delle dita che sono posizionate sulla fronte una volta percepito il trattamento può ritenersi concluso.

Quindi non fatevi sopraffare dallo sconforto e buon Autotrattamento per rilascio stress emotivo.
Buon auto trattamento.

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Autotrattamento dello Stress per il Sonno

Tue, 04 Mar 2025 10:08:14 GMT

La rubrica di oggi è dedicata all’ autotrattamento. La scorsa settimana abbiamo parlato di autotrattamento sciatica e zona lombare . Si tratta di rimedi semplici di “pronto soccorso” che si usano in kinesiologia e che si possono anche praticare su se stessi. Esistono varie tecniche per dare sollievo istantaneo a un dolore insistente o a un disturbo . Oggi parleremo più precisamente di Autotrattamento dello Stress per il Sonno .

Il secondo punto che andremo a illustrare e uno dei punti più utilizzati dalla medicina tradizionale cinese: cuore7 , settimo agopunto del Meridiano del Cuore, noto anche come “Shenmen”, che significa “Porta della mente” o “Porta dello spirito”. La sua sollecitazione favorisce la calma, rasserena la mente e conduce ad un vero sonno ristoratore .

Quindi se soffrite di insonnia prima di assumere farmaci, provate con questo rimedio senza desistere per alcuni giorni ed il risultato arriverà.

Il punto C 7 Shenmen si trova sulla piega interna del polso, all’interno del tendine del muscolo flessore ulnare del carpo, in un avvallamento che si può percepire come una piccolo solco. (guarda immagine qui sotto)

Per potenziare questa tecnica ed ottenere un profondo rilassamento , prima di andare a dormire oltre al punto C7 provate ad avvicinare la sutura sagittale del cranio mentre espirate, percorrendola a tratti per tutta la sua lunghezza con i polpastrelli di entrambe le mani. (guarda immagine qui sotto)

E con questo vi auguro una buona notte.

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Autotrattamento Sciatica e Zona Lombare

Tue, 04 Mar 2025 10:08:12 GMT

Autotrattamento dello Stress per il Sonno
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Autotrattamento Sciatica e Zona Lombare

Oggi inauguriamo una nuova rubrica dedicata all’ autotrattamento , rimedi semplici di “pronto soccorso” che si usano in kinesiologia e che si possono anche praticare su se stessi. Esistono varie tecniche per dare sollievo istantaneo a un dolore insistente . Lavorando su punti specifici possiamo trarre grandi benefici anche per alcune malattie, non solo per il dolore.

Abbiamo già parlato delle cause del mal di schiena e di mal di schiena e postura , oggi parleremo più precisamente di autotrattamento sciatica e zona lombare .

Parliamo del punto Ling Gu , il primo che andremo ad esporre. Questo punto dona un sollievo immediato dai dolori della sciatica e della zona lombare che partendo dalla schiena si possono estendere fino alla gamba impedendo la normalità dei movimenti.

Il punto Lin Gu si trova nella parte superiore della mano, più precisamente tra il primo e il secondo metacarpo , cioè tra il pollice e l’indice, appena più in su rispetto a quella zona morbida che permette l’articolazione del pollice. Se appoggiate un dito della mano opposta in questa zona, vi renderete conto che c’è una specie di buco.

Per ottenere l’effetto desiderato per l’autotrattamento sciatica e zona lombare la pressione deve essere effettuata sul punto Ling Gu opposto . Se il dolore corre lungo la gamba destra, quindi, bisogna lavorare sul punto Ling Gu della mano sinistra. Nel 75% dei casi, il paziente prova sollievo dopo pochi minuti. L’unica contro indicazione è praticarla su donne incinta e in quanto potrebbe stimolarne il parto.

Un minuto o due sono sufficienti , anche se i veri e propri benefici appaiono dopo 20-40 minuti di pressione costante. Se non provate nessun sollievo esercitando pressione su una mano, provate a usare l’altra.

Quindi se cercate un autotrattamento sciatica e zona lombare adesso potete provarci anche voi.

Buon autotrattamento!

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Alimentazione Disintossicante e Buona Salute
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Mal di schiena e postura emotiva

Tue, 04 Mar 2025 10:08:11 GMT

Possono esserci diverse cause del mal di schiena e solitamente accusando un dolore alla schiena si ricorre a uno specialista (massaggiatore, fisioterapista, osteopata, chiropratico, ecc.), il quale controllerà la struttura in generale ed il segmento dolorante specifico, intervenendo con dei trattamenti manuali . Se si tratta di un medico generico nella maggior parte dei casi interverrà con di farmaci.

Se i il dolore non è sporadico ma cronico la risoluzione del problema diventa più complicata. In kinesiologia cerchiamo di capire se l’origine del problema deriva da un atteggiamento emotivo , quindi parliamo di mal di schiena e postura emotiva come due elementi che possono interagire tra loro dando origine a dei disturbi.

Vi faccio un esempio; se prendete un gruppo di donne e le mettete ad osservare dei neonati potrete osservare che la maggior parte di esse inclinerà la testa a sinistra. Esistono innumerevoli posture che si assumono quando si provano delle emozioni specifiche . Quindi se avete un “vizio” posturale che mantenete quotidianamente dovuto ad un’emozione, anche andando da uno specialista che provi a correggere il difetto con trattamenti manuali, il risultato non durerà in quanto il vostro atteggiamento vi riporterà in breve periodo allo stato precedente. Questo dimostra come mal di schiena e postura emotiva siano legati.

I gesti che esprimono stati emotivi devono essere portati alla consapevolezza di chi gli esprime, in quanto la maggior parte delle volte sono movimenti o posture che si assumono inconsciamente .

Inoltre si possono assumere posture sbagliate che si eseguono durante la vita quotidiana, tipo stare seduti di traverso di fronte al computer oppure tenere lo schermo in basso non all’altezza degli occhi o stare seduti costantemente per ore, portare la borsa sempre dallo stesso lato, portare tacchi troppo alti o scarpe troppo piatte ecc..

Se non viene individuata la causa del problema ma si interviene esclusivamente sul dolore, il problema si ripresenterà di sicuro ed in modo sempre più determinante.

In kinesiologia tramite dei test specifici riusciamo a capire se il problema posturale che provoca mal di schiena è in relazione ad un atteggiamento emotivo , se è dovuto ad un interazione alimentare ( intolleranze ) o alla mancanza di idratazione la quale indebolisce alcuni muscoli che supportano la colonna, se il sistema energetico elettrico non funziona in modo ottimale o se semplicemente necessita una correzione fisica.

Bisogna considerare che il corpo è molto di più di una semplice macchina! E va osservato e studiato da vari punti di vista.

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Alimentazione Disintossicante

Tue, 04 Mar 2025 10:08:02 GMT

Ultimamente si parla molto di “alimentazione preventiva” per mantenere l’organismo disintossicato ed in buona salute, avendo già parlato precedentemente del potere dell’acqua nella disintossicazione .

Si tratta di un mondo dove esistono varie scuole di pensiero: dai vegetariani, ai vegani, a coloro che considerano fondamentale il tasso di ‘acidità’ degli alimenti (P.H) , oppure quelli che si attengono rigorosamente al gruppo sanguigno di appartenenza. Comunque tutti d’accordo sul fatto che gli alimenti devono essere rigorosamente di provenienza Biologica.

Indipendentemente dalle convinzioni individuali relative all’assunzione di carni, possiamo ridurre la questione in tre principi scientifici:
Primo, non per ordine d’importanza, la valutazione degli alimenti rispetto alla percentuale di acidità che essi contengono.
Secondo, la sensibilità individuale dettata dal proprio gruppo sanguigno che potrebbe escludere alimenti consentiti nel primo caso.
Terzo la valutazione kinesiologica relativa alle intolleranze individuali , la quale potrebbe escludere alimenti consentiti nel primo e nel secondo caso.

Senza entrare nel dettaglio possiamo concludere che oltre le questioni “etiche” ognuno di noi è una persona con delle caratteristiche comuni, ma unica in senso lato, quindi la valutazione alimentare deve essere effettuata individualmente .

Alessandra Mola
Kinesiologo Milano A.S.K

Crisi di panico e depressione

Tue, 04 Mar 2025 10:08:00 GMT

In principio, il DNA era ritenuto responsabile soltanto delle nostre caratteristiche fisiche ma, in seguito, si cominciò a pensare che i geni controllassero anche le nostre emozioni e i nostri comportamenti.

Quindi, in base a questa credenza, nascendo con un gene della felicità difettoso, ci saremmo dovuti aspettare una vita infelice con la certezza che avremmo sperimentato crisi di panico e depressione.

Le ricerche del Biologo Bruce Lipton hanno confermato i dubbi su come il DNA possa controllare le nostre emozioni. Infatti l’ epigenetica , lo studio dei meccanismi molecolari per mezzo dei quali l’ambiente controlla l’attività dei geni, è oggi uno dei campi più attivi della ricerca scientifica. L’importanza che l’ambiente circostante ha sui geni determina il loro comportamento, e non viceversa.

Bruce Lipton , 25 anni prima della nascita dell’Epigenetica, aveva già condotto questa ricerca con successo, giungendo alla conclusione che noi non siamo le vittime dei nostri geni, ma gli artefici del nostro destino, in grado di creare una vita traboccante di pace, felicità e amore.

A volte la lotta per raggiungere uno stato psicofisico di equilibrio e benessere è impari, in quanto l’ostacolo da abbattere è insito in noi, nelle nostre convinzioni, nei nostri pensieri e nelle nostre credenze .

Il bloccare uno stato d’animo “negativo” con dei farmaci, come quelli per crisi di panico e depressione, è come tagliare il filo della corrente che segnala la spia di riserva del carburante dell’auto. Occorre riequilibrare le nostre credenze tramite varie tecniche fra cui una delle più efficaci, chiamata Psy-key (psiche e kinesiologia).

Noi Kinesiologi utilizziamo tecniche analitiche fondamentali per capire l’origine di certe emozioni. La maggior parte comprendono l’utilizzo dei punti di allarme della medicina cinese, arrivando a individuare e dissolvere aspetti e credenze residenti in noi da tempo, che influenzano la nostra vita ed il nostro equilibrio.

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Alimentazione Disintossicante e Buona Salute
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

I Fiori di Bach Funzionano

Tue, 04 Mar 2025 10:07:56 GMT

Molti si chiedono se i fiori di Bach funzionano davvero. I rimedi floreali, sono una soluzione veramente potente per trasformare un determinato stato d’animo dall’aspetto negativo a quello positivo.

Secondo Edward Bach alla base di problemi emotivi ci può essere un’emozione negativa che ha tuttavia una sua controparte positiva. La sua ricerca si è basata fondamentalmente su questo e ha sperimentato e provato su di sè tutti i 38 fiori.

Quindi il problema è individuare in modo esatto lo stato d’animo avverso e trovare fra tutti i fiori quello o quelli che possano trasformarlo in positivo. L’ esperienza dell’ operatore nel decifrare il rapporto fra emozione e fiore è fondamentale, ed è per questo che ci vuole molta pratica.

In kinesiologia , usando il Test muscolare la scelta del fiore è infallibile, essendo lo stesso corpo ad indicare quale fiore specifico assumere, inoltre per potenziare ulteriormente il riequilibrio, si uniscono ai fiori di Bach delle tecniche analitiche derivanti dalla medicina tradizionale cinese, che ci aiutano a capire quale emozione, meridiano e organo sono coinvolti in modo da agire molto più in profondità nella risoluzione del problema.

Posso tranquillamente affermare in base alla mia esperienza personale che i fiori di Bach funzionano e i risultati sono veramente sorprendenti.

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Disintossicazione e terapia con acqua

Tue, 04 Mar 2025 10:07:55 GMT

Non sono noti a tutti i benefici della disintossicazione e terapia con acqua sulla psiche e sul fisico.

A parte i noti effetti idratanti dell’acqua sull’organismo, esistono funzioni fondamentali poco conosciute, ad esempio nella medicina tradizionale cinese l’energia dei meridiani che da vitalità al nostro corpo è veicolata dall’acqua come l’energia elettrica usa il rame come conduttore.

Quindi anche se un organismo è potenzialmente molto “energetico” senza il conduttore “acqua” non è in grado di esprimersi al meglio.

Il Giapponese Masaru Emoto ha cominciato nel 1984 le sue ricerche approfondite sull’acqua, in collaborazione con il bio-chimico Lee H. Lorenzen, inventore della “microcluster water” (un’acqua energetizzata avente effetti terapeutici).

Masaru Emoto dopo aver messo a punto la sua tecnica di refrigerazione, cominciò ad esaminare e fotografare diversi tipi d’acqua, partendo dagli acquedotti di diverse città del mondo, quella proveniente da sorgenti, laghi, paludi e ghiacciai. Quindi gli venne l’idea di esporre l’acqua alle vibrazioni della musica, delle parole (pronunciate o anche soltanto scritte sulle bottiglie dei campioni d’acqua) e persino dei pensieri.

I risultati dei suoi esperimenti, mostrano che i cristalli d’acqua cambiano struttura a seconda dei messaggi che ricevono.

L’acqua trattata con parole “positive” forma dei cristalli bellissimi, simili a quelli della neve; l’acqua trattata con parole “negative” invece, reagisce creando forme amorfe e prive di armonia geometrica. Le immagini dei cristalli sono talmente impressionanti che Masaru Emoto ha deciso di renderle disponibili a tutte le persone interessate, attraverso la pubblicazione di numerosi libri e attraverso conferenze che tiene in tutto il mondo.

Detto questo, è noto che il corpo umano è composto da circa il 70% d’acqua, è logico intuire come i nostri pensieri, le nostre “credenze” e l’influenza delle informazioni che ci arrivano dall’esterno possano influenzare in modo determinante la nostra psiche e tutto il nostro “essere”.

In kinesiologia esistono delle tecniche specifiche per valutare questi tipi di sbilanciamento e a che livello influenzano il nostro organismo sia sul piano energetico che strutturale.

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Collegamento tra PH acido e cancro

Tue, 04 Mar 2025 10:07:53 GMT

Ultimamente si parla molto del collegamento tra PH acido e cancro e di terapia alimentare come cura alle malattie oncologiche.

A proposito di ciò vorrei fare alcune considerazioni. Noi kinesiologi, operatori del benessere, consideriamo fondamentale il controllo dei valori del PH , indipendentemente dal fatto che un PH acido crei “terreno fertile” per le patologie oncologiche. Il PH deve essere comunque tenuto sotto controllo in quanto può determinare squilibri generici che ora andrò a spiegare:

Il PH delle urine indica il valore degli enzimi dello stomaco e dell’intestino. Il PH della saliva indica i valori del fegato enzimi pancreatici e sistema linfatico.

I valori raccomandati sono da 6.4/7 per la saliva e 5.8 /6.4 per le urine. Questi valori si possono rilevare con cartine apposite.

La differenza media fra i 2 PH e di 0.5/0.6. Se è maggiore l’individuo non riesce ad assimilare correttamente i nutrienti. Troppe proteine (più di 47/50 gr al dì, poi dipende dal peso corporeo) bloccheranno le cellule ed i Sali cambieranno di posto. Il calcio andrà perso e l’organismo andrà a pescarlo dalle ossa (soprattutto chi soffre di osteoporosi deve porre attenzione a questo meccanismo). Il livello di sodio scenderà e il corpo produrrà ammoniaca, l’urina puzzerà e potranno verificarsi delle cistiti. A questo punto il test dell’urina risulterà alcalino, non perché abbiamo abbastanza Sali nel corpo, ma perché ci troviamo in una situazione fisiologica difensiva.

Quando mangiamo troppe proteine (quelle animali creano più problemi) bisogna supportare il corpo con minerali, anche se il calcio non verrà comunque assimilato se non si riducono le proteine, il sodio, il bicarbonato, il calcio ed il fosforo vengono utilizzati per neutralizzare le scorie acide. Se ad esempio mangiamo un limone il corpo per contro reazione utilizzerà il bicarbonato per alzare il PH a 6.1 poi il potassio per portarlo a 6.8 ed infine le proteine infra cellulari e altri minerali per stabilizzarlo a 7.4. Se questo non succede è perché non abbiamo abbastanza Sali alcalinizzanti oppure abbiamo fatto sforzi intensi o assunto troppe proteine. Con il PH a 5.6/6.2 non è indicato fare sforzi estenuanti.

Per ottenere una forma di calcio molto assimilabile si prendono delle uova di ottima qualità preferibilmente biologiche e si mettono a macerare nel succo di limone per 24 ore, il limone scioglie e assorbe il calcio del guscio. Dopo avere filtrato il succo se ne assume un cucchiaino da tè al giorno.

Una maniera per scoprire se abbiamo abbastanza Sali nel corpo è quella di assumere succo di limone e dopo 3 minuti misurare il PH . In presenza di Sali come controreazione il PH della saliva sarà estremamente alcalino, se invece il PH sarà acido indicherà una carenza di Sali alcalinizzanti.

Non bisogna infine trascurare l’aspetto psicologico: alcuni stati d’animo negativi acidificano il corpo come se “mandassimo giù” bocconi amari e acidi. Nella kinesiologia sistematica si valutano gli stati emotivi che avvelenano il corpo acidificandolo e si usano tecniche correttive per risolverle.

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Chakra e Magnetoterapia

Mon, 03 Mar 2025 15:24:16 GMT

Il sistema nervoso centrale, situato nel cervello e nel midollo spinale, è il generatore bioelettrico del corpo.

Per mezzo dei chakra l’energia vitale viene distribuita nei vari organi. Per esempio, se l’attività di Vishuddha (V chakra) è rallentata, anche il funzionamento della tiroide lo sarà, il che porta alla condizione nota come ipotiroidismo. Viceversa se l’attività diviene troppo veloce, la persona può soffrire di ipertiroidismo.

I magneti possono aiutare a regolare questi vortici di energia. Nel caso di ipertiroidismo si utilizzerà il polo NORD di un magnete, nel caso di ipotiroidismo il polo SUD.

I chakra hanno le loro correlazioni fisiche nelle ghiandole endocrine. Queste ghiandole secernono ormoni che regolarizzano l’attività fisiologica. Ad esempio, il sesto chakra corrisponde alla ghiandola pituitaria o ipofisi, localizzata al centro della fronte. Il settimo chakra corrisponde alla ghiandola pineale o epifisi che è localizzata all’apice della testa. Il primo chakra corrisponde alle gonadi ed è il luogo dove riposa Kundalini, l’energia primaria che esprime se stessa nella sua forma grezza come energia sessuale.

Per accelerare l’attività dei chakra, si dovrebbe passare il polo SUD lungo la spina dorsale, lentamente dal basso verso l’alto. Si noti che questo è lo stesso tragitto del meridiano cinese denominato “ vaso governatore” (VG).

Per quanto riguarda il bilanciamento dei chakra si può usare il polo NORD se il vortice è in eccesso ed il SUD se in difetto. Ad esempio se il primo chakra è in difetto potrebbe portare disfunzioni al sistema riproduttivo: in questo caso bisogna posizionare un magnete polo SUD al livello del perineo (fare sedere il paziente sul magnete), ciò attiverà il chakra e ritemprerà il sistema sessuale.

Questo trattamento è applicabile anche per la sterilità. Nelle donne il polo SUD tratterà l’amenorrea (scomparsa mestruazioni). Esso non va usato in caso di infezioni, né in caso di ipertrofia prostatica, diagnosticata o sospetta.

Il polo NORD è indicato per le persone sessualmente molto attive; può anche aiutare le donne che soffrono di menorragia (mestruazioni abbondanti) o dismenorrea (mestruazioni eccessivamente dolorose).

Questo fa capire quanto una tecnica energetica come quella basata sui chakra possa essere utile per una disfunzione fisica. Quando trattiamo una persona in relazione a qualsiasi patologia e il corpo richiede una correzione tramite la tecnica suddetta teniamo ben presente l’influenza dei chakra sugli organi fisici. Procederemo in questo modo: una volta trovato il vortice prioritario, determineremo il senso di rotazione (orario o antiorario) e la direzione verticale della spirale conica.ì (ascendente o discendente). Il bilanciamento verrà eseguito come faremmo con il metodo classico, sostituendo alle mani i magneti e chiedendo al corpo tramite una “sfida” il tipo di polarità da porre avanti e quello da porre dietro il corpo.

In questo modo riporteremo il sistema endocrino in una situazione di equilibrio.

Le cause del mal di schiena

Mon, 03 Mar 2025 15:24:16 GMT

Le cause del mal di schiena

Il mal di schiena non sempre è la conseguenza di un problema articolare o muscolare. Esistono delle interazioni con parti del corpo che non sono apparentemente collegate: ad esempio un deficit del sistema milza pancreas che indebolendo il muscolo gran dorsale abbassa una spalla, oppure la ptosi uterina che a volte sfalsa la lunghezza delle gambe portando il bacino fuori asse, o ancora un trauma nascosto, un’ andatura sbagliata, la mancanza di acqua e molti altri fattori.

Fortunatamente attraverso i test kinesiologici è possibile determinare esattamente l’origine del problema, interrogando il corpo.

La frammentazione con cui la medicina convenzionale si approccia cercando la soluzione attraverso esami diagnostici locali mostra in questi casi la sua inadeguatezza.

Per il kinesiologo è invece essenziale valutare l’interazione tra i vari segmenti e considerare la colonna vertebrale un tutt’uno con il cranio e la mandibola. La parte sacrale e quella cervicale si influenzano direttamente, quindi intervenendo in modo congiunto su entrambe le parti si ottengono risultati decisivi: infatti un dolore lombare può derivare da una malocclusione mandibolare, così come un problema sacrale può derivare da un problema craniale.

Test delle Intolleranze Alimentari a Milano

Mon, 03 Mar 2025 15:24:16 GMT

Non molti sanno che è possibile svolgere il test delle intolleranze alimentari a Milano attraverso la Kinesiologia .

Il nostro organismo suddivide gli alimenti in tre categorie:

Biogenici = portano nutrizione all’organismo
Biostatici = neutri
Biocidici = creano intolleranze

Un muscolo indicatore forte appartenente al sistema digestivo in presenza di un alimento biocido si indebolisce; se l’intolleranza è importante questo può accadere anche se l’alimento o la sostanza non sono a contatto diretto con il corpo ma nelle vicinanze.

La kinesiologia Sistematica è l’unica in grado di stabilire non solo la presenza dell’intolleranza, ma la quantità cui si è intolleranti, quali organi del sistema digestivo ne subiscono maggiormente gli effetti, se l’intolleranza è nascosta e se si è dipendenti da qualche alimento.

L’intolleranza è una delle maggiori cause dell’ aumento di peso ingiustificato e del cambio repentino di umore.

Overtraining, o sindrome del sovrallenamento

Tue, 09 May 2017 16:27:00 GMT

Overtraining, o sindrome del sovrallenamento
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Da Kinesiologa, mi è capitato diverse volte di avere, come pazienti, sportivi che riversavano nella disciplina praticata fin troppa dedizione, arrivando a lamentare tutti i sintomi del sovrallenamento (overtraining).

E’ proprio di questa condizione, che consiste in un rapporto squilibrato tra allenamento- alimentazione – riposo , che parleremo nell’articolo di oggi.

Sottoporsi ad estenuanti allenamenti e chiedere sempre più al proprio fisico è una trappola in cui molti atleti cadono e che inevitabilmente porta il corpo a ribellarsi.

Variazioni ormonali, perdita di peso eccessiva, abbassamento delle difese immunitarie, dolori muscolari, insonnia e depressione sono solo alcuni dei sintomi che possono costringere l’atleta anche a fermarsi del tutto.

Non mangiare in maniera adeguata e riposarsi poco, facendo passare intervalli di tempo troppo brevi tra un allenamento e l’altro, causa al corpo una condizione di stress che lo porta, nel tempo, ad accumulare i sintomi elencati sopra.

Un kinesiologo, con l’utilizzo dei test, può comprendere e correggere quello che provoca e aggrava questa condizione; il semplice riposo può aiutare ma non è garanzia di recupero totale e completo. Affidandosi a mani esperte si riesce a superare il problema e a far sì che il rapporto tra alimentazione, allenamento e riposo di corpo e mente sia equilibrato.

Molto spesso questa condizione si manifesta anche quando questo stress continuo e prolungato non è legato all’allenamento ma ad altri fattori (lavorativi o personali, ad esempio); allenarsi duramente quando si è in una situazione emotivamente stressante può produrre una “stanchezza” che l’organismo non è in grado di recuperare e compensare.

Il test kinesiologico è in grado di rilevare anche situazioni di questo tipo, dal momento che ha un approccio completo che valuta non solo la parte fisica, ma anche quella emotiva del paziente; quest’ultimo potrà quindi intraprendere un percorso di benessere che lo porterà ad una maggiore consapevolezza in modo da non ripetere gli stessi errori.

Alessandra

Overtraining, o sindrome del sovrallenamento
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

DOLORE CERVICALE ED EMOTIVITA’

Fri, 03 Feb 2017 10:13:00 GMT

DOLORE CERVICALE ED EMOTIVITA’
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

La kinesiologia ha i suoi principi fondamentali , uno di questi è : DOV’È NON È.
Questo significa che dove è il sintomo non è la causa, la causa va ricercata con precisione ed il test Kinesiologico permette questo.
Facciamo un esempio:
Uomo di 45 anni, con attività lavorativa a basso impatto fisico, dolore cervicale da un mese. Le visite effettuate ed i vari esami non evidenziano nulla di anomalo se non una leggera rettilizzazione della colonna cervicale.
Alla Valutazione kinesiologica le terza e quarta vertebra cervicale risultano sublussate (spostate dal loro asse). Dal test risulta che entrambe vogliono essere riportate verso sinistra per assumere la loro corretta posizione. Analizzando il resto della colonna si trova una relazione con L5-S1, che rispondono al test per la sublussazione con spostamento compensatorio verso destra. Il Cliente lamenta, oltre al dolore cervicale, anche dolori articolari su tutto il lato destro del corpo, che in Kinesiologia fa pensare ad un coinvolgimento della valvola ileocecale. In effetti la valvola ileocecale risulta rilevante alle sublussazioni delle vertebre.
I test in questa modalità complessa indicano che la valvola ileocecale rimane aperta più del tempo necessario per far passare il materiale (chimo). Ulteriori Test rivelano la presenza di intolleranza alimentare ai nervini e nel caso specifico solo al cioccolato. Al proseguo dell’indagine kinesiologica il test indica una rilevanza di una problematica emotiva. Con tecnica emotiva risulta rilevante che l’emozione “nascosta” e rilevante è “l’infelicita” “governata” dal meridiano del fegato in base ai principi della Medicina Tradizionale Cinese. Dopo questo il test non evidenzia null’altro di specifico.
In sintesi l’emozione “infelicità” veniva compensata con il cioccolato, che interferiva con la valvola ileocecale, che interferiva con l’equilibrio muscolare a livello delle vertebre cervicali e delle lombari. Con il risultato che la persona aveva dolore cervicale. Eliminare per un tempo adeguato il cioccolato, utilizzare la tecnica delle sublussazioni, la tecnica della valvola ileocecale e la tecnica emotiva specifica richiesta ha risolto il problema alla cervicale.
Questa spiegazione piuttosto tecnica vuol esemplificare ciò che la Kinesiologia fa di diverso da altre discipline. Cerca (e trova) le cause personali degli squilibri … perché ogni persona, ogni corpo ha il suo personale filo di Arianna.

DOLORE CERVICALE ED EMOTIVITA’
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Alimenti e Vitalità

Thu, 07 Apr 2016 08:36:00 GMT

Alimenti e Vitalità
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Gli alimenti che ogni giorno mangiamo vengono processati dal nostro corpo per produrre energia e sostanze che ne formano i mattoni. Ciò significa che il vecchio metodo di misurare le calorie bruciando un alimento per vedere quanta energia produce è valido solo fuori dal corpo.

Quando un alimento viene introdotto in noi entra a far parte del sistema, e ogni sistema (ogni persona) è diversa da un’altra. I cibi vengono scomposti nei costituenti che lo formano e verranno utilizzati per produrre energia, nuove cellule o riparare quelle vecchie. Vitamine, sali minerali e micronutrienti sono gli elementi che servono perché queste trasformazioni siano possibili. Da queste trasformazioni si produrranno anche dei sottoprodotti che chiameremo genericamente “scarti”, alla cui eliminazione provvederanno i nostri organi preposti. Queste premesse per spiegare che ci sono cibi che per quanto “nutrienti” o “nobili” possano essere dannosi perché producono scarti che il corpo trova difficile e dispendioso dal punto di vista energetico smaltire, mentre altri sono più facilmente processabili, o grazie ad una composizione in minerali o vitamine migliore o solo in virtù della loro natura.

Possiamo classificare dunque i cibi in BIOCIDICI : serve più energia per smaltirli rispetto a quella che forniscono (alimento negativo), BIOGENICI: forniscono energia utile e lo smaltimento degli scarti è veloce e facile, (alimento positivo),BIOSTATICI : danno tanta energia quanta ne serve per utilizzarli e smaltire gli sottoprodotti (alimento neutro). Se risulta chiaro che è bene nutrirsi di cibi biogenici cosa fanno e quali sono i biocidici?

Frutta e verdura fresche, di stagione, e senza pesticidi sono cibi biogenici per quasi tutti (biostatici o biocidici per differenze metaboliche o sistemi corporei compromessi ), mentre carne,uova, latticini, legumi, cereali, possono rientrare in tutte le categorie in base al soggetto, al suo gruppo sanguigno, al sesso all’età, al fabbisogno energetico, metabolico o allo stato del sistema di assimilazione. Come comprendere ciò che ci fa bene o male? Il kinesiologo effettuando il test kinesiologico in reazione ai vari alimenti sui vari muscoli (collegati energeticamente ai meridiani della medicina cinese ed agli organi secondo l’associazione trovata da George Goodheart, fondatore della kinesiologia) indica quali sono i cibi che indeboliscono energeticamente gli organi ed i muscoli ad essi associati. Un atleta che nonostante l’allenamento non riesce a migliorare le sua prestazioni potrebbe, attraverso questi test, scoprire la causa del problema. Potrebbe influire in generale indebolendo una serie di muscoli o sulle prestazioni in potenza, resistenza o scatto. E così anche la mancanza di energia, la stanchezza cronica, la poca resistenza alla fatica, di chi atleta non è potrebbero avere nell’alimentazione una causa o un aggravante. Alimenti e vitalità sono profondamente correlati, la kinesiologia ti aiuta a scegliere per il tuo meglio.

“Il pasto non finisce quando ci si alza da tavola, ma quando ci si alza in forma e pieni di vitalità la mattina dopo”

Heinz Beck Chef 3 stelle Michelin

Luca Corradini e Alessandra Mola

Alimenti e Vitalità
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Dimagrire, disintossicarsi, rigenerarsi

Sun, 13 Mar 2016 15:45:00 GMT

Dimagrire, disintossicarsi, rigenerarsi
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

All’avvicinarsi della primavera c’è sempre il desiderio di “rimettersi in forma”, e sempre più di frequente trovo persone che seguono diete di ogni tipo come se fossero farmaci da prendere per un periodo fino a che il sintomo passa. Per non parlare di tutti gli integratori che promettono chili in meno stimolando il metabolismo. Questo atteggiamento molto comune vede il corpo come una plastilina da modellare, ed anche l’attività fisica viene compiuta più per estetica che per passione vera o benessere. Ma il nostro corpo è ben di più. E’ una macchina quasi perfetta, stupefacente e assolutamente adattabile. E’ la risultante della somma di ciò che mangiamo, ciò che beviamo, come ci muoviamo e come pensiamo.

In questo secolo parliamo di “dieta” intendendo un regime alimentare restrittivo, che fa dimagrire per compensare gli eccessi ai quali siamo abituati, e navigando su internet se ne trovano di ogni tipo e sposano teorie diametralmente opposte. Fare o non fare colazione? Di che gruppo sanguigno sei? Le intolleranze fanno ingrassare? Lo stress fa ingrassare? E’ una questione ormonale? Riequilibrare l’intestino tenue o il crasso? E’ più importante l’indice glicemico o le calorie? Latticini si o no?

E’ vero tutto ed il contrario di tutto, ma ci dimentichiamo spesso di una cosa fondamentale:

la nostra unicità. Ed anche il fatto che non siamo nemmeno noi uguali a noi stessi. Cosa intendo? Semplice: se peso 10 kg in più o in meno tutto il mio metabolismo cambia, ma cambia anche se quel peso è di grasso o massa magra. Se ho un fegato “appesantito” il metabolismo sarà differente da quello che avrei se avessi un fegato ben funzionante. Dunque? Che fare?

Prima cosa accettare l’idea che se la nostra situazione non è quella che vogliamo (siamo troppo grassi, troppo magri, stanchi più di quello che la nostra attività giustificherebbe) dobbiamo compiere azioni diverse per ottenere risultati diversi.

Compiere queste azioni per un tempo sufficiente perché si possano vedere gli effetti.

Affidarsi a qualcuno che può sostenerci nel percorso.

Imparare a conoscersi perché il nostro equilibrio e la salute sono nelle nostre mani.

In questo senso la kinesiologia è la strada che può riportare il nostro corpo ad uno stato di equilibrio attraverso l’identificazione di quelle differenze che ci caratterizzano. In pratica quello che fa bene o nulla ad uno può far male ad un altro.

Ma il kinesiologo non può compiere le azioni al posto nostro…..può solo aiutarci (anche lavorando sulla parte emotiva) sulle motivazioni che ci portano a non prendersi cura di sé.

Tutto questo perché la bellezza esteriore è “solo “ il riflesso di un equilibrio ed una vitalità che partono dal nostro interno.

Dimagrire, disintossicarsi, rigenerarsi
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Come combattere lo stress in modo semplice e veloce

Sat, 13 Feb 2016 12:56:00 GMT

Come combattere lo stress in modo semplice e veloce
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Ed eccovi un semplice autotrattamento che può aiutarvi in tutti gli stati di stanchezza, confusione e stress mentale. Ecco dunque come combattere lo stress in modo semplice e veloce ad ogni età. E’ il CROSS CROWL. Con Cross Crawl si intendono tutti quegli esercizi che attivano e stimolano il lavoro simultaneo ed incrociato degli emisferi cerebrali. Gattonamento e camminata ne sono un classico esempio. Ma cosa succede a chi è costretto a far lavorare simultaneamente la destra con la destra e la sinistra con la sinistra? Confusione, stanchezza, colpi di sonno potrebbero essere dovuti a questo.

Ma anche camminare con una spalla bloccata (le donne che portano la borsa) a lungo andare crea problemi. In Kinesiologia esistono dei test e delle correzioni specifiche, ma eseguire gli esercizi guardando a destra, poi a sinistra , in alto ed i basso ed in tutte posizioni intermedie riattiva quelle connessioni “bloccate”.
Se ci pensate è un po’ come fare una passeggiata in un bosco guardandosi in giro…NATURA DOCET. Un’altra cosa che facciamo comunemente che porta stanchezza, e spesso colpi di sonno, è guidare in autostrada. E’ più facile che capiti quando l’autostrada è vuota, quando ci sono pochi altri stimoli, questo perché guardare due linee parallele (la divisione delle corsie) per un tempo sufficientemente lungo “separa” i due emisferi. Il risultato è una stanchezza che, se non dovuta ad altra causa, passa sgranchendo un po’ le gambe (camminando un po’!) .
E’ utilissimo fare questi esercizi quando si studia, quando si lavora al computer, e dovrebbe diventare un’abitudine farlo fare ai bambini a scuola.

Alessandra Mola

Come combattere lo stress in modo semplice e veloce
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Cure naturali per le Crisi di panico a Milano

Sat, 12 Dec 2015 12:53:00 GMT

Cure naturali per le Crisi di panico a Milano
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Cure naturali per le Crisi di panico a Milano

Torniamo a parlare di crisi di panico e lo facciamo questa volta cercando di chiarire come è possibile svolgere delle Cure naturali per le Crisi di panico a Milano . Chi non ha mai provato una crisi di panico non sa quanto sia invalidante. Se si potesse paragonare a qualcosa, forse ad una valanga di emozioni intensissime tra le quali paura, terrore, panico, senso di impotenza, voglia di fuga. Ma quando arriva sei li, bloccato ed immobile. Al primo che arriva di solito si finisce in pronto soccorso con codice giallo per sospetto attacco cardiaco, il cuore batte a 130 o più, la fronte imperlata di sudore, le mani ghiacciate, il volto impietrito. Quando poi i medici ti han detto che sei sano ti riprendi e spesso fai finta di nulla…finchè non arriva il secondo. Che fare dunque? Spesso ancora un controllo cardiologico è d’obbligo…se fosse veramente il cuore? Già, meglio controllare. E magari il cardiologo ti chiede se stai passando un periodo stressante, se c’è qualcosa che ti preoccupa. La risposta che viene naturale è spesso, NO TUTTO NORMALE. E’ spesso in quella normalità che si cela la verità………che cosa non stai considerando? Quale crisi lacerante il tuo corpo mostra?

Cure naturali per le Crisi di panico a Milano
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Autotrattamento del dolore al seno

Wed, 25 Nov 2015 11:01:00 GMT

Autotrattamento del dolore al seno
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Autotrattamento del dolore al seno

Oggi parleremo di Autotrattamento del dolore al seno. Oggi il seno è al centro dell’attenzione della salute di noi donne. Sappiamo benissimo che si modifica, in forma e dimensioni, durante il mese e a seconda di bioritmi che qualche volta facciamo anche fatica a comprendere. Sembra “magico”, il seno si adatta alle alle varie stagioni della vita, quasi quasi prima di noi stesse. E’ una ghiandola, la ghiandola mammaria, ricoperta da uno strato adiposo. La percentuale ghiandolare e quella di grasso variano da donna a donna ed anche nella stessa donna cambia in funzione dell’età, di condizioni ormonali, alimentari, psicologiche e attività sessuale. Molte donne in concomitanza del ciclo mestruale variano le dimensioni del loro seno di una taglia o più, avvertendo spesso anche dolore . Per questo vi riproponiamo i nostri autotrattamenti , ed in particolare vogliamo farvi sapere come fare un Autotrattamento del dolore al seno .

Avvertire dolore al seno oltre ad essere fastidioso può causare ansia e stress. Ansia perché ormai ben sappiamo che il cancro al seno è uno dei più diffusi tumori che colpiscono noi donne, stress perchè dai racconti e di amiche e conoscenti spesso il cancro arriva senza suonare il campanello alla porta. Il seno è una parte di noi e come tale va rispettata. Se è congestionata è un segnale di attività, non di malattia. Primo accorgimento è evitare l’uso di push-up e ferretti , che con la compressione della stessa ghiandola e dell’area circostante non favorisce il deflusso della linfa che causa la congestione stessa. Il secondo accorgimento è una tecnica kinesiologica che può essere usata nell’ Autotrattamento del dolore al seno .

Massaggiare con piccoli movimenti circolari la parte laterale esterna dalla coscia dal ginocchio verso l’anca mentre con la mano libera si sostiene un seno, continuare per cinque/dieci minuti e poi cambiare seno. Ripetere la stessa operazione massaggiando i punti della coscia non ancora trattata dal ginocchio verso l’anca, sempre sostenendo in alternanza seno destro e sinistro. Questo massaggio stimola i punti NEUROLINFATICI (scoperti dal Dr. George Goodheart fondatore della Kinesiologia) di un muscolo che fa parte del meridiano dell’intestino crasso, che è il sistema deputato all’eliminazione di ciò che non serve più al nostro corpo. Se la congestione al seno è causata da un’accumulo linfatico con molta probabilità questo trattamento sarà efficacissimo. Ottima scelta, comunque, rivolgersi al proprio medico curante in caso di variazioni repentine ed improvvise ed imparare a conoscerlo tramite l’osservazione e l’autopalpazione.

Autotrattamento del dolore al seno
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Disintossicarsi con un bicchiere di acqua

Wed, 14 Oct 2015 14:01:00 GMT

Disintossicarsi con un bicchiere di acqua
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Disintossicarsi con un bicchiere di acqua

Oggi più che mai si insiste sull’importanza dell’idratazione, ma solo pochi sono consapevoli dei danni che può fare una prolungata carenza di acqua nel nostro organismo.

Si parla di disintossicarsi con un bicchiere di acqua , che la miglior disintossicazione si opera con l’acqua, ma il più delle volte pensiamo di non averne bisogno. Questo perché il nostro corpo ha una grande capacità di adattamento, e ciò ci garantisce la sopravvivenza, ma quando le condizioni stressanti perdurano hanno delle conseguenze sulla nostra salute e sul nostro benessere. E l’adattamento a vivere in condizione di scarsa idratazione causa al nostro fisico uno stress che coinvolge più apparati.

Noi siamo composti per più dell’80% in peso di acqua.

-La parte liquida del nostro sangue (plasma) è costituita per il 90% da acqua.

-La nostra pelle , la prima importante barriera del nostro corpo, se ben idratata è più compatta, più resistente alle aggressioni degli agenti esterni.

-Le nostre funzioni metaboliche , senza acqua biodisponibile, funzionano in modo ridotto.

-Il nostro intestino ha necessità di acqua per le sue funzioni.

-I nostri occhi contengono liquidi (umor acqueo 98% acquoso ed umor vitreo 90% acqua) , il nostro cristallino (la lente che abbiamo all’interno dell’occhio) è composto da proteine che mantengono l’elasticità che serve per adattarsi alla visione a varie distanze grazie all’idratazione. Anche il suo processo di opacizzazione può essere accelerato da una disidratazione.

-Il liquido sinoviale, liquido lubrificante presente in tutte le nostre articolazioni è composto per la maggior parte di acqua.

-Il liquido cerebrospinale o cefalorachidiano (liquido che avvolge e protegge tutto il nostro sistema nervoso centrale facendo letteralmente galleggiare il nostro cervello nella scatola cranica) è composto per più del 90% di acqua. E’ un sistema prioritario da difendere per il nostro corpo, ma se la quantità di liquido diminuisce i mal di testa che ne conseguono sono violenti. Tutti i messaggi che passano per il sistema nervoso usano l’acqua come conduttore. Una terminazione nervosa disidratata opporrà maggior resistenza nel condurre il segnale nervoso.

Difficoltà di concentrazione , difficoltà nel “trovare le parole” due segnali da considerare.

– Il muscolo Psoas, che sostiene la base della colonna vertebrale e collega la stessa al femore è un muscolo collegato al meridiano del Rene secondo i collegamenti fatti dal Dott. George Goodheart , fondatore della Kinesiologia. Una carenza di acqua può indebolirlo ed essere una de Le cause del mal di schiena o peggiorare quelli esistenti.

-Ultima, ma non in ordine di importanza la disintossicazione di cui abbiamo già parlato.

La lista si potrebbe allungare ancora, ma mi sembra sufficiente per rendersi conto di come una buona idratazione possa aiutare a mantenere le funzioni svolte da questi sistemi in ottimo stato. Il nostro corpo si adatta a sopravvivere con ciò che gli forniamo. Alcuni alimenti come frutta e verdura contengono una notevole quantità di acqua che serve allo scopo e questo va considerato, ma meno beviamo acqua pura e semplice più ci abituiamo a bere poco, e questo, a lungo andare, potrebbe avere ripercussioni su alcuni o su tutti i sistemi. Nei test kinesiologici di base c’è il test dell’idratazione. Un organismo non sufficientemente idratato non riesce a rispondere coerentemente al test kinesiologico e spessissimo il corpo chiede acqua nelle varie fasi del trattamento. Addirittura in alcuni trattamenti è l’acqua stessa ciò che di specifico richiede il corpo per raggiungere l’equilibrio. Nell’era dell’efficienza 24 ore su 24 perché costringere il nostro corpo a lavorare in condizioni ancora più estreme? Come ci siamo abituati a bere sempre meno, abituiamoci a bere un bicchiere d’acqua al giorno… IN PIU’.

Disintossicarsi con un bicchiere di acqua
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Integratori e Alimentazione In Kinesiologia

Mon, 03 Aug 2015 13:52:00 GMT

Integratori e Alimentazione In Kinesiologia
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Integratori e Alimentazione In Kinesiologia

Oggi entrando in farmacia e nei supermercati spesso vengono mostrati in bella vista tanti barattolini colorati carini e accattivanti che promettono miracoli per donne grasse, donne 50+, uomini grassi, senior stanchi, bambini deconcentrati, sportivi poco performanti, donne incinte, donne che allattano, ragazzi che studiano, lavoratori stressati. Se ti va bene appartieni almeno a due di queste categorie. Per questo oggi parliamo di Integratori e Alimentazione in Kinesiologia .

Purtroppo le carenze di qualche nutriente sono piuttosto comuni, perché la nostra fonte naturale, il cibo che introduciamo con l’alimentazione , è spesso sottoposto a lavorazioni che lo depauperano di vitamine, enzimi e minerali. La frutta e la verdura sono forse le categorie di alimenti che più ne risentono. Sarebbe logico procurarsi cibo biologico, non trattato, nutrirsi con frutta e verdure di stagione, carni, latticini e uova da fattorie che ancora allevano in modo “naturale”, ma spesso richiede molto impegno e tempo, che nella vita di oggi è un lusso. L’obiettivo è assolutamente raggiungibile, dosando bene risorse come tempo e denaro e introducendo modifiche nell’alimentazione un po’ alla volta.

E nel frattempo? “Quale integratore scegliere?” parrebbe la domanda più ovvia.

La più sensata è “Ho bisogno di un integratore?” .

Nel rispondere a questa domanda la kinesiologia sistematica, attraverso i test kinesiologici , ci viene in aiuto perché è in grado di appurare se il nostro corpo richiede o meno un’integrazione alimentare per funzionare al meglio. E non solo.

Molti integratori che fanno bene ad un sistema possono affaticarne un altro. Ad esempio dosi elevate di vitamina C possono affaticare il sistema renale. Alcuni tipi di integratori a base di ferro possono disturbare il delicato equilibrio intestinale. E attraverso il test kinesiologico il kinesiologo a MILANO farà questa ulteriore valutazione. Potrai comprendere ciò che è bene per il tuo organismo, che è solo tuo. Anche se appartieni a tante categorie. Così quando guarderai lo scaffale potrai scegliere quello che è veramente il migliore per te.

Integratori e Alimentazione In Kinesiologia
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Alimentazione Disintossicante e Buona Salute

Thu, 09 Jul 2015 07:41:00 GMT

Alimentazione Disintossicante e Buona Salute
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Alimentazione Disintossicante e Buona Salute

Ultimamente si parla molto di alimentazione disintossicante e buona salute , e più esplicitamente di “alimentazione preventiva” per mantenere l’organismo disintossicato e in buona salute.

Riguardo a ciò si apre un mondo dove esistono varie scuole di pensiero: dai vegetariani , ai vegani , a coloro che considerano fondamentale il tasso di acidità (P.H) degli alimenti , oppure quelli che si attengono rigorosamente al gruppo sanguigno di appartenenza , comunque tutti d’accordo sul fatto che gli alimenti devono essere rigorosamente di provenienza BIO .

Indipendentemente dalla moralità relative all’assunzione di carni, ai fini salutistici possiamo ridurre la questione in due principi scientifici:

Senza entrare nel dettaglio possiamo concludere che oltre le questioni “etiche” ognuno di noi è una persona con delle caratteristiche comuni , ma unica in senso lato, quindi la valutazione alimentare deve essere effettuata individualmente.

Luca Corradini
Kinesiologo Milano A.S.K

Alimentazione Disintossicante e Buona Salute
Kinesiologia Milano - Luca Corradini

Problemi Emotivi

Mon, 07 Oct 2013 15:40:05 GMT

Quali sono i fattori che determinano una patologia? Come può un corpo sano modificarsi ed ammalarsi? I fattori possono essere molteplici: abitudini sbagliate, squilibri chimici, strutturali, mentali e genetici.

Il pensiero scientifico dominante considera i geni una delle cause principali delle nostre disfunzioni: il nostro patrimonio genetico determina la nostra vita. Il biologo statunitense Bruce Lipton , autorità mondiale per quanto concerne i legami tra scienza e comportamento, precursore dell’epigenetica con le sue rivoluzionarie ricerche sulla membrana cellulare, afferma che il pensiero influenza il DNA ed ogni sua cellula.

In base alla mia esperienza posso affermare che, a parte i disagi più comuni come ansia, depressione e attacchi di panico, ci sono aspetti ancora più incisivi che la mente trasferisce sul corpo, come succede ad esempio nelle patologie oncologiche.

La totalità dei malati oncologici trattati da me e dai miei colleghi presenta un’ inversione psicologica totale. In kinesiologia Sistematica si definisce “inversione psicologica” (che può essere parziale o totale) quel meccanismo per cui in sintesi l’inconscio mette in atto un sistema di autosabotaggio.

Lo stesso Bruce Lipton è un utilizzatore della metodologia PSYCH-K , psiche e kinesiologia, tecnica per disattivare questo meccanismo perverso.

In pratica la kinesiologia utilizza delle tecniche diagnostiche derivanti dalla medicina cinese che tramite i test muscolari bypassano l’indagine psicologica tradizionale trovando la soluzione al problema contattando direttamente l’inconscio.